490: Peitos de Frango Recheados com Espinafres e Mozzarella 5 (2)

 

Receita do Dia
Apokalypsus

Ingredientes para a carne:

– 2 peitos de frango (600 g)
– azeite q.b.
– limão q.b.
– esparregado de espinafres q.b.
– manjericão seco q.b.
– queijo Mozzarella ralado q.b.
– sal marinho q.b.
– pimenta preta moída q.b.

Ingredientes para o molho das batatinhas:

– paprika
– alecrim
– manjericão
– mix de ervas aromáticas para carnes
– alho moído
– salsa fresca picada
– estragão
– azeite extra-virgem
– sumo de limão

Misture tudo muito bem num recipiente, disponha as batatinhas cortadas em cubos num Pyrex e verta o molho por cima, reservando um pouco para untar o tabuleiro com os peitos de frango. Leve ao forno a corar. Como preparo sempre este tipo de batatinhas num convector de halogéneo ventilado a 175ºC ~ 25 minutos, não sei quanto tempo demora num forno convencional, por isso, o indicado é ir verificando a assadura a partir dos 20 minutos, dependendo também, um pouco, do tipo de batata utilizada.

Preparação:

01.- Num tabuleiro refractário, disponha os peitos de frango cortados ao meio, tipo sandes, sem separar as metades.

02.- Num recipiente, deite o azeite, o sumo de limão, o sal, a pimenta e o manjericão e regue os peitos de frango com esta mistura (interior e exterior). Ligue o forno a 180ºC.

03.- Coloque dentro dos peitos o queijo Mozzarella ralado, o esparregado de espinafres preparado previamente e feche.

04.- Leve o tabuleiro ao forno, untado com um pouco do molho das batatinhas, com os peitos de frango recheados, durante cerca de 25 minutos ou até a carne estar bem cozinhada e o queijo derretido. Sirva de seguida com uma guarnição de batatinhas coradas em molho de especiarias e ervas aromáticas.

© 01.Dez.2021

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published in: Dezembro 1, 2021

 

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478: Filetes de Pescada Panados com Limão e Ervas Aromáticas e Creme de Grão 5 (2)

 

– Duas sugestões para duas refeições agradáveis, saborosas, nutritivas e muito simples. Filetes de Pescada Panados com Limão e Ervas aromáticas no Forno e Creme de Grão na Bimby.

Sugestão do Dia
Apokalypsus

Filetes de Pescada Panados com Limão e Ervas Aromáticas no Forno

Ingredientes:

– 2 Filetes de Pescada Panados com Limão e Ervas Aromáticas (congelados)
– esparregado de espinafres congelado instantâneo q.b.
– aros de cebola gratinados (congelados)

Preparação:

01.- Os filetes são preparados no forno, durante cerca de 20 minutos.

02.- O esparregado de espinafres é preparado no micro-ondas durante 5 minutos, retirar, mexer com uma colher, voltar a colocar no micro-ondas por mais 1 minuto e está pronto. (Esta instrução é para o esparregado da marca que costumo utilizar. Outras marcas, seguir as instruções da embalagem).

03.- Os aros de cebola gratinados, são preparados no forno (adicionei ao tabuleiro dos filetes) pelo mesmo tempo.

04.- Empratar, servir e bom proveito.

Creme de Grão na Bimby

Ingredientes:

– 1 lata de grão cozido
– 600 ml de água
– 300 g de batatas
– 100 g de tomate em cubos
– 100 g de cebola em cubos
– 1 dose de Caldo de Legumes Natura
– 1 col. de sopa de alho picado
– 1 col. de sopa de salsa fresca picada
– 20 g de azeite extra-virgem
– sal marinho q.b.

Preparação:

01.- Coloque no copo o azeite, o alho, a cebola e programe 5 Seg./Vel. 5

02.- Com uma espátula de silicone (é raro utilizar a espátula da Bimby), baixe os resíduos da parede do copo , coloque a tampa e programe 3 Min./Temp. Varoma / Vel. 1.

03.- Coloque no copo as batatas cortadas em cubos, o Grão, a salsa, o sal, o caldo de legumes Natura, o tomate em cubos, a água e programe 25 Min. / Temp. 100ºC / Vel. 1.

04.- Terminado o programa anterior, triture programando 1 Min. / Vel. 5~7 aumentando progressivamente a velocidade. Retire para um recipiente e fica com um excelente creme de legumes bem gostoso, encorpado (se gostar mais diluído, adicione um pouco de água quente e misture bem até ficar a seu gosto). Eu e a minha filha adoramos sopinha de bebé… 🙂

© 08.Nov.2021

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published in: Novembro 8, 2021

 

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477: Crocante de Peixe com Recheio de Espinafres 5 (2)

 

– Não é uma receita, apenas uma sugestão para uma refeição rápida, saborosa e sem muito trabalho culinário.

Sugestão do Dia
Apokalypsus

Ingredientes:

– Crocantes de Peixe com Recheio de Espinafres (ultra-congelado)
– Esparregado de espinafres congelado q.b.
– batatas fritas em palitos congelados pré-fritas

Preparação:

01.- Como tenho três tipos de forno, para este género de refeição costumo quase sempre utilizar o convector de halogéneo ventilado.

02.- Assim, num Pyrex, coloquei os Crocantes de Peixe Recheados e as batatas pré-fritas. Temperatura a 175W ~ 20 minutos e ficou pronto.

03.- Entretanto, num recipiente, deitei o esparregado de espinafres congelado e preparei-o no micro-ondas de acordo com as instruções da embalagem.

04.- Finalizados os dois processos, basta empratar e servir de seguida.

© 06.Nov.2021

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published in: Novembro 6, 2021

 

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