189: Tiras de Pota Estufadas ao Tomate

  • 1 ano ago
  • 2Minutes
  • 280Words
  • 64Views
5
(1)

 

– O polvo e o choco andam a ser substituídos por pota, molusco substancialmente mais barato que ronda um terço do preço do polvo. A forma de distinguir os tentáculos de polvo dos de pota é que enquanto o polvo tem duas fiadas de ventosas bem visíveis, a pota só apresenta uma fiada de ventosas nos tentáculos.

 

Ingredientes:

– 500 g de tiras de pota
– 100 g de cebola em cubos
– 1 dl de azeite
– 4 dentes de alho
– 2 folhas de louro
– 2 dl de passata de tomate com manjericão e orégãos
– 1 cubo caldo de marisco
– 1 colher de sobremesa de molho de ostras (opcional)
– vinho branco q.b.
– sal marinho e piripiri q.b.

Preparação:

01.- Descongele as tiras de pota, retire-lhes a pele e corte-as ao meio (as que forem mais grossas).

02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, o cubo tempero, o louro, a cebola, os alhos esmagados e deixe refogar ligeiramente.

03.- Adicione ao refogado a passata de tomate e deixe cozinhar durante 3 minutos, mexendo de vez em quando. Junte as tiras de pota, o molho de ostras, o vinho branco, tempere com sal, piripiri e deixe estufar, com o tacho tapado até as tiras estarem macias, mexendo de vez em quando.

04.- Sirva de seguida com uma guarnição de batatas cozidas.

© 12.Ago.2019

Visita: free web counter
📧 culinaria@apokalypsus.live



Webdesigner, Computer Networks and Systems,
Programmer, Astronomer, Photographer, Blogger, Culinary Cook,
Digital Content, Certificate Microsoft Network Server,
Administrative and Financial Manager, IA, Scientific Researcher,
Musician: Drummer and Vocalist
Portal: https://inforgomes.pt/

published in: Agosto 12, 2019

 

Loading

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Please follow and like us:
RSS20
Follow by Email0
Facebook0

One thought on “189: Tiras de Pota Estufadas ao Tomate

  1. Pingback: CULINÁRIA 🍽️👨‍🍳 | A Cozinha do Apokalypsus

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *