Brussels sprouts in olive oil | A Cozinha do Apokalypsus

4 meses ago
2Minutes
205Words
111Views

🇵🇹👨‍🍳🍽️ Apokalypsus Kitchen
Couves de Bruxelas em Azeite 🍽️🟢🌿🫐

Ingredientes:

👨🏻‍🍳 300g de couves-de-Bruxelas 🟢❄️❄️
👨🏻‍🍳 2 batatas médias 🥔
👨🏻‍🍳 1 cebola 🧅
👨🏻‍🍳 1 col. de sopa de passata de tomate com cebola e alho 🍅🧅🧄
👨🏻‍🍳 3 col. de sopa de azeite virgem extra 🌿🫐
👨🏻‍🍳 água quente q.b. 💧🔥
👨🏻‍🍳 1 col. de chá de Salt, Pepper, Garlic & Lemon 🧂🌶️🧄🍋

❄️❄️ ultra congelado

Preparação:


	Corte as couves-de-bruxelas em metades e as batatas em quartos.
	Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola e deixe saltear até ficar transparente.
	Adicione a passata de tomate e mexa até o sabor aparecer. Coloque as couves de Bruxelas, as batatas cozidas e mexa algumas vezes.
	Tempere com o Salt, Pepper, Garlic & Lemon, adicione a água quente a cobrir, tape o tacho e deixe cozinhar em lume baixo durante ⏰20 minutos, mexendo de vez em quando. Sirva de seguida como guarnição (utilizei pastéis de bacalhau fritos na Airfryer Berlinger Haus BH/9446 6.3L ♨️).

25.01.2026

🇵🇹 Aqui escreve-se em Português de Portugal (não adulterado), pré-AO 🇵🇹

Visita:

↔

Portal: https://inforgomes.pt/

Webdesigner, Computer Networks and Systems, Programmer, Astronomer, Photographer, Blogger, Culinary Cook, Certificate Microsoft Network Server, Administrative and Financial Manager, IA, Scientific Researcher, Digital Content Performer, Musician: Spanish Classical Viola, Double Bass, Vocalist and Drummer