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Gemüsesalat mit Seehechtfilets 🥬🐟

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Ingredientes:

👨🏻‍🍳 2 panierte Seehechtfilets 🐟❄️❄️
👨🏻‍🍳 750 g de Gemüsegarten 🥬❄️❄️
👨🏻‍🍳 1 cubo tempero para Legumes 🥬
👨🏻‍🍳 condimento de azeite virgem extra com aroma de manjericão q.b. 🌿
👨🏻‍🍳 1 col. de sopa de maionese com alho 🫙🧄❄️
👨🏻‍🍳 ½ col. de sopa de ketchup 🍅❄️
👨🏻‍🍳 pimenta preta de moinho q.b. 🌶️

❄️ conservado no frio
❄️❄️ ultra congelado

Preparação:

	Num tacho com água temperada com sal e o cubo para Legumes ao lume, deixe levantar fervura, insira a Gemüsegarten e deixe cozinhar durante ⏰8 minutos.
	Escorra e deixe arrefecer, podendo levar de seguida ao frigorífico.
	Pré aqueça a Airfryer♨️ a 180ºC~⏰3 minutos. Num recipiente de Pyrex, coloque os Seehechtfilets, pulverize com o condimento de azeite e programe a Airfryer♨️ com 🌡️180ºC~⏰20 minutos. Num recipiente pequeno, misture a maionese com o ketchup.
	Terminados os tempos, envolva a Gemüsegarten com a mistura de maionese e ketchup, tempere com uma pitada de pimenta preta de moinho e sirva de seguida com os panierte Seehechtfilets.

06.08.2025

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published in: 10 meses ago

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