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Sandes Mini-Omelete 👨🍳🍽️♨️
– Um pequeno almoço saboroso e para fugir à rotina de outros pequenos-almoços que também pode servir para um lanche a meio da tarde.
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Ingredientes:
– 1 ovo L
– 2 fatias de pão 9 cereais sem côdea
– 1 fatia de queijo flamengo
– alecrim, alho moído e orégãos q.b.
– sal marinho q.b.
Preparação:
01.- Ligue a Airfryer a 155ºC~3 minutos para um pré-aquecimento. Num recipiente, coloque o ovo, tempere com sal, alecrim, alho moído, orégãos e bata muito bem.
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02.- Barre as fatias de pão com creme vegetal com Ómega 3 e coloque numa delas a fatia de queijo flamengo.
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03.- Unte com azeite a frigideira em dois dos quatro círculos e reparta o ovo batido pelos dois círculos.
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04.- Leve a frigideira à Airfryer, programando 160ºC~6 minutos. Findo o programa, retire a cuba, a frigideira e coloque as duas mini-omeletes sobre a outra fatia de pão. Feche a sandes com a fatia que tem o queijo flamengo e acompanhe com meia de leite ou um expresso.
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05.06.2024
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published in: 05.06.2024
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