🇵🇹 Apokalypsus Kitchen 
Espinafres Cremosos👨🍳🍽️🥬🥛🧀❤️
🇵🇹 © Copyright inforgomes.pt # Powered by inforgomes # 2000-2025 # All Rights Reserved 🇵🇹
Ingredientes:
👨🏻🍳 750 g de espinafres em folhas🥬❄️❄️
👨🏻🍳 2 col. de sopa de creme vegetal com Ómega 3🧈❄️
👨🏻🍳 1 cebola picada🧅
👨🏻🍳 1 col. de sopa de alho picado🧄❄️❄️
👨🏻🍳 1 emb. (200 g) de queijo creme para barrar com ervas e alho🧀❄️
👨🏻🍳 200 ml de leite meio gordo🥛❄️
👨🏻🍳 noz-moscada q.b.
👨🏻🍳 pimenta de moinho 5 Bagas q.b.🌶️
👨🏻🍳 sal marinho q.b.🧂
❄️ conservado no frio
❄️❄️ ultra congelado
Preparação:
 | Leve uma panela com água temperada com sal ao lume e deixe levantar fervura. Adicione os espinafres e cozinhe até murcharem (cerca de ⌚1 minuto). Escorra os espinafres numa peneira e enxague-os com água fria até arrefecerem. Esprema os espinafres para remover o máximo de líquido possível. |
 | Pique os espinafres grosseiramente e reserve. Num tacho ao lume, aqueça o creme vegetal em lume médio. Adicione a cebola, o alho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até a cebola amolecer, (⌚3~5 minutos), mexendo de vez em quando. |
 | Adicione o queijo creme, o leite e cozinhe, mexendo, até o queijo derreter e ficar homogéneo. Misture os espinafres, envolva e cozinhe em lume médio até a mistura engrossar, durante ⌚8~10 minutos. |
 | Adicione a noz-moscada, tempere com sal e pimenta de moinho e sirva como guarnição. |
Crédito: Notícias ao Minuto // Lifestyle (com adaptação de Apokalypsus Kitchen)
SLIDESHOW
15.04.2025
Visita 
Webdesigner, Computer Networks and Systems,
Programmer, Astronomer, Photographer, Blogger, Culinary Cook,
Digital Content, Certificate Microsoft Network Server,
Administrative and Financial Manager, IA, Scientific Researcher,
Portugal Watercooling Computer Pioneer and Creator
Musician: Drummer and Vocalist
Portal: https://inforgomes.pt/
published in: 15.04.2025
0
0
Pingback: CULINÁRIA 🍲❤️ | Apokalypsus Kitchen