363: Pequeno almoço equilibrado 5 (1)

🇵🇹 Apokalypsus Kitchen

Pequeno almoço equilibrado👨‍🍳🍽️❤️☕🌭

– Pode não ser essencialmente “equilibrado”, dependendo das opções de cada um, mas a finalidade é proporcionar uma dica que pode ser alterada de acordo com os gostos pessoais. Pessoalmente, adoro esta refeição matinal que faz esconder a “fome” até à hora do almoço.

Ingredientes:

➡️ 1 pão brioche Hot Dog
➡️ 1 fatia de queijo Ilha Branca dos Açores (ou a que preferir) ❄️
➡️ 1 salsicha Hot Dog de aves ❄️
➡️ molho Béchamel q.b. ❄️
➡️ maionese com alho q.b. ❄️
➡️ pimenta de moinho 4 Bagas q.b.
➡️ 1 cápsula de café expresso densidade 15
➡️ 100ml de leite meio gordo ❄️
➡️ canela em pó q.b.

❄️ conservado no frio

Equipamentos:

➡️ batedor de leite

Preparação:

❶ Comece por cortar o brioche no sentido do comprimento

❷ Barre as duas metades do brioche Hot Dog com o Béchamel

❸ Coloque, numa das partes, a fatia de queijo cortada ao meio, constituindo duas metades e disponha-as sobre o brioche

❹ Na outra metade, coloque a salsicha de aves cortada ao meio em comprimento, insira a maionese com alho por cima e tempere com a pimenta de moinho 4 Bagas

❺ Feche o brioche e leve-o ao micro-ondas programando 30 segundos

❻ Entretanto, prepare o Capuccino, extraindo o expresso para a chávena

7- Depois de batido o leite no batedor, verta o leite e a espuma por cima do expresso

8- Finalmente, polvilhe a espuma com canela em pó e delicie-se de seguida

27.02.2025

Visita

Webdesigner, Computer Networks and Systems,
Programmer, Astronomer, Photographer, Blogger, Culinary Cook,
Digital Content, Certificate Microsoft Network Server,
Administrative and Financial Manager, IA, Scientific Researcher,
Portugal Watercooling Computer Pioneer and Creator
Musician: Drummer and Vocalist
Portal: https://inforgomes.pt/