438: Peitos de Frango com Mel e Molho de Soja na Airfryer 🐔🍯🍛♨️ 5 (1)

🇵🇹 👨‍🍳🍽️ Apokalypsus Kitchen

Peitos de Frango com Mel e Molho de Soja na Airfryer 🐔🍯🍛♨️

Ingredientes:

👨🏻‍🍳 1 kg de peitos de frango (3)🐔❄️
👨🏻‍🍳 3 col. de sopa de mel🍯
👨🏻‍🍳 5 col. de sopa de molho de soja (shoyu)🫛
👨🏻‍🍳 raspas e sumo de 1 limão🍋
👨🏻‍🍳 3 col. de sopa de óleo de gergelim
👨🏻‍🍳 gengibre ralado q.b.
👨🏻‍🍳 40 g de manteiga com sal🧈❄️
👨🏻‍🍳 pimenta de moinho 5 Bagas q.b.🌶️
👨🏻‍🍳 sementes de gergelim q.b.
👨🏻‍🍳 coentros frescos picados q.b.🥬❄️❄️
👨🏻‍🍳 sal marinho q.b.🧂

❄️ conservado no frio
❄️❄️ ultra congelado

Preparação:


	Para fazer a marinada, num recipiente misture o mel, o molho de soja, as raspas e o sumo de limão, o óleo de gergelim, a pimenta e o gengibre. Coloque os peitos de frango no recipiente, tempere com sal e pimenta envolvendo a marinada para garantir que a carne esteja bem coberta. Leve ao frigorífico durante ⏰30 minutos ou mais para a carne absorver os temperos.
	Pré-aqueça a Airfryer♨️ programando 🌡️200°C~⏰3 minutos. Coloque os peitos de frango num tabuleiro para forno, separando-os para que não se toquem. Frite os peitos durante ⏰25 minutos, virando-os a meio do tempo.
	Retire os peitos de frango da Airfryer♨️ e coloque-os nos pratos de servir. Para fazer o molho, leve a marinada a ferver numa frigideira, retire imediatamente do lume e adicione a manteiga, mexendo.
	Regue os peitos de frango com o molho e cubra com sementes de gergelim e coentros frescos picados.

07.05.2025

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