304: Filetes de Pescada com Legumes na Airfryer ❤️♨️ 5 (1)

🇵🇹 A MINHA COZINHA À LA CARTE – (by Apokalypsus)
Filetes de Pescada com Legumes na Airfryer 👨‍🍳 🍽️🐟🥗♨️

Ingredientes:

➡️ 1 emb. (400g) com filetes de pescada ❄️❄️
➡️ 2 batatas cortadas em rodelas
➡️ ½ pimento verde cortado em tiras ❄️
➡️ alho moído q.b.
➡️ 1 limão fatiado ❄️
➡️ condimento de azeite virgem extra com aroma de pimenta e alho q.b.
➡️ salsa fresca picada ❄️❄️
➡️ alecrim e orégãos q.b.
➡️ pimenta de moinho 4 bagas q.b.
➡️ sal marinho q.b.

❄️ – conservado no frio
❄️❄️ – ultra-congelado

Preparação:

01.- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C~3 minutos. Descasque as batatas, corte-as em rodelas grossas e coza-as em água temperada com uma pitada de sal.

02.- Numa assadeira untada com azeite, disponha as rodelas de batata cozidas, as tiras de pimento, tempere com alho moído, sal, pimenta e pulverize com o condimento de azeite virgem extra com aroma de pimenta e alho.

03.- Disponha os filetes de pescada por cima dos legumes e adicione as fatias de limão e as ervas aromáticas.

04.- Leve à Airfryer programando 180ºC~25-30 minutos, até o peixe estar cozido e os legumes macios. Sirva de seguida com uma salada de alface com rodelas de cebola, temperada com condimento de azeite virgem extra com aroma de Alecrim.

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26.12.2024

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